Zwangerschapsgym: welke sport past bij jou?
Wauw! Je bent zwanger - een bijzondere tijd breekt aan. Veel vrouwen die een gezonde zwangerschap hebben blijven graag in beweging. Het aanbod...
Meer info
Trainer worden bij Mom in Balance, Sascha deelt haar verhaal
Met een geboren affiniteit voor sporten & beweging is het...
Meer info
Tips voor het sporten tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kunnen lichamelijke veranderingen elkaar snel opvolgen. Daarom is het belangrijk
Story Nadia, over haar passie voor sport
Nadia (52) is trainer voor Mom in Balance Singapore en heeft een grote passie voor sport. Ze deelt met ons hoe sporten haar energie geeft én...
Meer info
Het zwangerschapshormoon relaxine
Als je zwanger bent gieren de hormonen door je lijf. Eén van de zwangerschapshormonen is relaxine. Over dit hormoon is nog lang niet alles...
Meer info
Wanneer mag je weer sporten na een keizersnede?
Na een keizersnede is het belangrijk dat je de tijd neemt om te herstellen. Bewegingsdeskundige Esther van Diepen legt in dit artikel geschreven...
Meer info
Mom in Balance & duurzame trainer kleding: it’s a match!
Bij Mom in Balance hebben de we handen ineengeslagen met het mooie merk Iron Roots.
Meer info
De kracht van routine & regelmaat
JIJ kunt het ook: in een sportroutine komen die goed voor je werkt, waar je energie van krijgt en die je écht leuk vindt. En: hoe langer het je...
Meer info