This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mpower | Mom In Balance

Cookies 🍪

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

MAAK HIER JOUW ACCOUNT AAN!

Lees meer

Mpower
Workout


Mpower is een intensieve training die uitdaging, competitie én fun combineert. Met professionele trainers werk je, samen met andere inspirerende vrouwen, aan het opbouwen van fysieke en mentale (veer-)kracht. Een goede conditie, een sterk lichaam en een positieve mindset: precies wat je nodig hebt om werk, gezin en me-time te combineren.

 

Direct aanmelden Aanmelden proefles

We challenge you!


Deze total body workout is een mix van kracht, cardio en high intensity oefeningen, die je veelal in teamverband uitvoert om jezelf en elkaar te blijven motiveren. Met onze challenges dagen we je uit om nét dat stapje extra te zetten. Are you ready?

Dankzij onze Mpower workout:


  • Voel je je fysiek & mentaal sterk

  • Ervaar je de perfecte combinatie tussen kracht, cardio en HIT

  • Werk aan jouw persoonlijke doelen en een positieve mindset

  • Creëer je de power om werk, gezin en me-time te combineren

Verzeker jezelf van een sportroutine die werkt


Een sportroutine opbouwen voor iedereen mogelijk? Zeker! Onderzoek heeft aangetoond dat je gemiddeld een jaar nodig hebt om een sportroutine op te bouwen die voor jou werkt. Hoe langer het je lukt om je sportschema vast te houden, hoe makkelijker je het volhoudt, hoe sterker je wordt en hoe leuker je het sporten gaat vinden.

Benieuwd? Bekijk hieronder onze video over de Mpower workout

Ben ik klaar voor Mpower?


Wij raden aan om minimaal vijf maanden na je bevalling met Mpower te beginnen. Tijdens de training is er altijd ruimte voor jouw persoonlijke behoeftes en wensen.

Reviews


Het is leuk om na de Zwanger en Back in Shape weer volop uitgedaagd te kunnen worden en je je conditie en kracht vooruit ziet gaan. Vaak ga je met de groep dames door waarmee je eerder de work outs hebt gedaan dus het is ook leuk en gezellig.

Kitty Wilmink

De trainingen van Mom in Balance geven mij al jaren heel veel energie. Een vaste routine in de week; niet nadenken en gaan! Ook in drukke tijden of als ik moe ben; ik kan me weer opladen en kan er weer tegenaan. Altijd een fijn gevoel als ik weer thuiskom!

Vivien Hulshof

Mpower is een heerlijke workout. Lekker trainen samen met andere sportieve moeders in de buitenlucht. Als ik Mpower in een paar woorden moet omschrijven: structuur, een stok achter de deur, trainen in de buitenlucht, een total body workout, energie & weerstand, uitlaatklep voor stress en me-time. Ik heb inmiddels ook al heel wat vriendinnen en kennissen overgehouden aan Mpower om niet alleen mee te trainen maar ook om mee te borrelen!

Anneke

Sporten is een echte passie van mij. Maar liefst 10 jaar doe ik dat al bij Mom in Balance omdat samen buiten trainen zo fijn is. Ik hou van de uitdagende trainingen met een combinatie van cardio en kracht. Om samen met andere ambitieuze vrouwen te sporten is zo inspirerend en motiverend. Zowel de enthousiaste trainsters als de groep zelf dagen je uit om nog net even die extra stap te zetten. De trainingen maken mij letterlijk en figuurlijk sterk. Daar krijg je echt energie van.

Saskia de Roode

Join us now!


Er is voor iedereen een passend abonnement. Bekijk hier onze verschillende abonnementen en tarieven.