Tips voor het sporten tijdens je zwangerschap
Tijdens je zwangerschap kunnen lichamelijke veranderingen elkaar snel opvolgen. Daarom is het belangrijk om te blijven sporten! Door te blijven...
Meer infoMom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?
WE LOVE TO RUN!
Lees meerMet ons netwerk van positieve vrouwen willen wij je inspireren! Met gouden tips, (expert)artikelen, inspirerende verhalen, recepten en home routine helpen wij je om energiek in het leven te staan.
Ben je al member? Log in op jouw portaal voor nog meer inspiratie & online workouts.
Tijdens je zwangerschap kunnen lichamelijke veranderingen elkaar snel opvolgen. Daarom is het belangrijk om te blijven sporten! Door te blijven...
Meer infoNadia (52) is trainer voor Mom in Balance Singapore en heeft een grote passie voor sport. Ze deelt met ons hoe sporten haar energie geeft én...
Meer infoAls je zwanger bent gieren de hormonen door je lijf. Eén van de zwangerschapshormonen is relaxine. Over dit hormoon is nog lang niet alles...
Meer infoNa een keizersnede is het belangrijk dat je de tijd neemt om te herstellen. Bewegingsdeskundige Esther van Diepen legt in dit artikel geschreven...
Meer infoBij Mom in Balance hebben de we handen ineengeslagen met het mooie merk Iron Roots.
Meer infoDe dagen worden kouder en donkerder. Toch wil jij blijven sporten! Wintertraining biedt voldoende voordelen voor je gezondheid en welzijn om...
Meer infoJIJ kunt het ook: in een sportroutine komen die goed voor je werkt, waar je energie van krijgt en die je écht leuk vindt. En: hoe langer het je...
Meer infoVoorheen trainden vrouwen volgens dezelfde principes als mannen. Er is lange tijd weinig bekendheid over vrouw-specifieke trainingsprincipes....
Meer infoMeld je aan voor onze nieuwsbrief