This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Zwangerschapsdiscriminatie op het werk. ken jouw rechten en sta sterk | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance
Terug naar overzicht

Zwangerschapsdiscriminatie op het werk. ken jouw rechten en sta sterk


Met Ferline van Laerhoven, arbeidsjurist en oprichtster van Fair Line Law én trainer bij Mom in Balance Haarlem.

Anno 2026 krijgt maar liefst 2 op de 5 zwangere vrouwen te maken met discriminatie op het werk. Dat cijfer komt uit onderzoek van het SEO en eerdere onderzoeken van het College voor de Rechten van de Mens. Dit percentage daalt al jaren niet.


Ferline van Laerhoven is arbeidsjurist en oprichter van Fair Line Law. Dagelijks begeleidt zij (zwangere) vrouwen en bedrijven door het arbeidsrecht. Ze richtte haar eigen bedrijf op met één doel: vrouwen zoals jij beter laten opkomen voor zichzelf. Want dat is hard nodig.

Benieuwd wat je wanneer moet regelen voor jouw werk, wanneer je met verlof gaat? We zetten de belangrijkste stappen voor je op een rij. Bewaar deze infographic als handige reminder.

2 op de 5. Laat dat even landen.


Ferline: "Dat is gigantisch. Dat is echt veel. En heel veel vrouwen melden het niet, of ze hebben het niet door, of ze denken: in deze fase van mijn leven begin ik hier niet aan. Dus het is best mogelijk dat dat percentage eigenlijk nog veel hoger ligt."

Het begint vaak klein. Je wordt van een project gehaald. Een grote nieuwe klant, waar jij eigenlijk op zou zitten, gaat naar een collega. Je wordt minder betrokken bij vergaderingen, alsof men er al vanuit gaat dat jij minder wil.

"De werkgever denkt: over x aantal maanden is ze weg. En dan wordt jou gevraagd van dat grote project af te gaan, of men houdt jou weg bij die klant."


En dan zijn er de grotere situaties: contracten die niet worden verlengd, sollicitaties die afketsen, ontslag tijdens de proeftijd zonder echte reden, maar perfect getimed met jouw zwangerschapsnieuws.


Dit mag niet. En jij hoeft dit niet te accepteren.

Wat zijn jouw rechten als zwangere vrouw?


Als je niet weet wat jouw rechten zijn, weet je ook niet of jouw rechten worden nageleefd. Knowledge = power. Dit heb jij wettelijk in handen:

  • Je hebt recht op extra pauze. Dit is één achtste van je werktijd. Bij een werkdag van 8 uur is dat precies een uur. (Ferline knipoogt: "Dat is precies één uur sport.")

  • Je mag niet ontslagen worden vanwege je zwangerschap. Ook niet in de zes weken ná je bevallingsverlof.

  • Je keert terug in dezelfde functie. Niet een vergelijkbare. Dezelfde. (op zeer uitzonderlijke gevallen na)

  • Je kunt aanpassingen vragen in je werk als dat fysiek nodig is.


Check ook altijd je cao als jouw bedrijf daar onder valt. Die kan gunstiger zijn dan de wet, bijvoorbeeld met meer verlof of een hogere doorbetaling. En als er geen beleid is bij jouw werkgever: vraag het op bij HR of schakel Ferline in.


Begin vroeg. Echt vroeg.

De meeste moms vertellen het na de 12-wekenecho. Begrijpelijk, maar dan heb je nog zo'n vijf maanden tot je verlof ingaat. Dat klinkt lang tot je begint met kinderopvang regelen, je verlof indelen inzicht krijgen in welke taken moeten worden overgedragen/onderverdeeld én nadenken over hoe jullie als gezin de dagen gaan verdelen.

"Als alles last minute is, is er misschien geen vervanger. Dat belast je collega's. En jij gaat misschien met stress je verlof in, terwijl als alles goed geregeld is, je die laatste weken rustig kunt afronden."

Communiceer dus vroeg en proactief met je werkgever. Stuur een mailtje. Leg je wensen vast. En weet: je mag je verlofplannen later altijd nog aanpassen, als je dat tijdig bespreekt.

En als je toch wordt benadeeld?

Weet, je hoeft het niet volledig te bewijzen. De wet helpt je hier verder dan je denkt.

"Voor de werknemer is het voldoende om alleen een vermoeden te hebben dat er gediscrimineerd is. Als jij dat vermoeden kunt aandragen, draait de bewijslast om — dan moet de werkgever aantonen dat het níét zo is."


Wat helpt bij dat vermoeden: eerdere positieve beoordelingen, eerder verlengde contracten, bonussen, schriftelijke toezeggingen. Ferline:

"Als er nooit uit een performance review is gebleken dat je niet functioneert — dan moeten zij kunnen aantonen waarom er nu opeens niet verlengd wordt op grond van disfunctioneren."

Kom je er niet uit? Je kunt een klacht indienen bij het College voor de Rechten van de Mens of om oordeel verzoeken. Hun oordeel is niet bindend, maar wél publiekelijk. Werkgevers worden met naam en toenaam vermeld. En met die uitspraak kun je vervolgens naar de rechter voor een schadevergoeding.

Zwangerschapsverlof is een tijdelijke onderbreking. Géén stap terug.


Ferlines missie is even simpel als krachtig:

"Ik wil dat vrouwen beter in staat zijn om voor zichzelf op te komen. Beter weten wat hun rechten zijn, zodat ze meer rust ervaren tot aan de bevalling en bij de terugkeer. Het is echt te zien als een tijdelijke onderbreking. Niet een stap terug."


Weten wat jouw rechten zijn, geeft rust in je hoofd en rust in je lijf. Met die rust sport je beter, herstel je sneller en kom je sterker terug. Dat is precies wat wij bij Mom in Balance ook geloven. Jij verdient een werkgever die dat ook zo ziet.

Meer weten over jouw rechten als zwangere werknemer? Neem contact op met Ferline via haar website fairlinelaw.nl. Ook schreef zij haar eigen E-book over rechten rond zwangerschap & werk (klik hier).

Kom sporten bij Ferline!

& boek een proefles


Blijven bewegen tijdens je zwangerschap? Zoek een Mom in Balance Zwanger workout bij jou in de buurt en wie weet train je binnenkort gewoon naast Ferline in Haarlem!

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Laat je inspireren!

Ontvang regelmatig een inspirerende nieuwsbrief én leuke kortingscodes speciaal voor jou. Je leest ons privacy statement hoe we jouw gegevens gebruiken.