This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mom in Balance West-Friesland: buitensporten voor vrouwen! | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

Mom in Balance West-Friesland: buitensporten voor vrouwen!


Mom in Balance West-Friesland is al 15 jaar dé specialist in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Bootcamps op 4 verschillende locaties in Hoorn, Bovenkarspel, Zwaag en Middenmeer
  • We trainen iedere keer weer in een nieuwe omgeving
  • Goede parkeermogelijkheden op iedere locatie
  • Regelmatig organiseren we extra evenementen

Lees hieronder alles over onze locaties in West-Friesland

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

backinshape-workout-home.

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

mpower-workout-home.

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

Locaties


Bangert-Oosterpolder

Trainen in een woonwijk zonder dat het eentonig wordt: dit kenmerkt onze workouts in Bangert-Oosterpolder! De omgeving biedt veel speeltoestellen die we kunnen gebruiken voor diversiteit in oefeningen tijdens de workouts.

Julianapark Hoorn

We trainen in een groen, groot park met diverse ondergronden. Doordat we trainen op verschillende plekken is geen enkele workout hetzelfde! Zomers kunnen we zelfs met onze voeten het water in tijdens de workout. Alles is in het najaar goed verlicht en we maken veel gebruik van bruggen en bankjes.

Middenmeer

Sporten in Hollands Kroon: in Middenmeer geven we zwangerschapsgym in een ruime omgeving rondom het tennispark. In de winter kunnen we uitwijken naar het goed verlichte dorp voor een meer urban workout. Geen workout is hetzelfde!

Schagen

Kom sporten in het mooie Schagen! Onze trainingslocatie is rondom het scholencomplex van het Regius College en biedt een diversiteit aan outdoor bootcamp mogelijkheden. Er is voldoende parkeergelegenheid en, uiteraard, voldoende (bak)fietsenrekken beschikbaar.

Bovenkarspel - Streekbos

Het Streekbos is een heel groot bos, met de mogelijkheid tot redelijk droog trainen tijdens regen. Na de workout nemen we bij warm weer vaak een frisse duik! Er is een openbaar toilet beschikbaar en je kunt er makkelijk parkeren.

Bekijk meer

Boek een gratis proefles!


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALWESTFRIESLAND. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!

Wat is er uniek aan deze locatie?


Bij Mom in Balance West-Friesland kan je op 4 verschillende locaties terecht om te trainen. Zowel in woonwijken als in parken - dit maakt de workouts zeer gevarieerd! Tijdens de workouts variëren wij waar wij sporten, dus sport je op 1 locatie, geen workout is hetzelfde.Het hechte trainersteam kent de members goed en weet waar zij uitgedaagd kunnen worden. Nieuwe members zijn altijd heel welkom! Een keer per jaar organiseren wij een familie workout waar alle partners en kinderen mee mogen komen sporten. Op onze locatie sporten wij heerlijk buiten met goede parkeermogelijkheden.

Over Mom In Balance


Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.

Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!

Is Mom in Balance geschikt voor mij?


Het vrouwenlichaam vraagt om specifieke training, gezien alle fasen die het lichaam doorloopt. Hormonale veranderingen en vooral zwangerschap(pen) hebben grote impact. In de eerste jaren van het moederschap verandert er een hoop! Juist dán wil jij werken aan de sterkste versie van jezelf.

Onze workouts zijn optimaal afgestemd op het vrouwen lichaam. Onze trainers hebben veel kennis & weten waar nodig te differentiëren. Zo train je altijd veilig & verantwoord. Bovendien weten onze trainers jou altijd op een passende manier uit te dagen.

Kortom; ben je (al) een fanatiek sporter en wil je blijven werken aan een sterke basis óf wil je een sportroutine gaan opbouwen. Mom in Balance is voor iedere vrouw geschikt!

Welke outfit draag ik tijdens een workout?


Het belangrijkste advies: graag lekker zittende sportkleding waar jij je goed in voelt! Voorafgaand aan jouw eerste workout ontvang je van ons alle informatie met onder andere kledingadvies, de specifieke verzamellocatie en tips wat je nog meer kan meenemen. Jouw trainer neemt een roze weerstandsband voor je mee!

Wist je dat Mom in Balance ook een webshop heeft met o.a. Active Wear? Als member ontvang je 20% korting op onze gehele Active Wear collectie.