Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
Locaties
Bangert-Oosterpolder
Trainen in een woonwijk zonder dat het eentonig wordt: dit kenmerkt onze workouts in Bangert-Oosterpolder! De omgeving biedt veel speeltoestellen die we kunnen gebruiken voor diversiteit in oefeningen tijdens de workouts.
Julianapark Hoorn
We trainen in een groen, groot park met diverse ondergronden. Doordat we trainen op verschillende plekken is geen enkele workout hetzelfde! Zomers kunnen we zelfs met onze voeten het water in tijdens de workout. Alles is in het najaar goed verlicht en we maken veel gebruik van bruggen en bankjes.
Middenmeer
Sporten in Hollands Kroon: in Middenmeer geven we zwangerschapsgym in een ruime omgeving rondom het tennispark. In de winter kunnen we uitwijken naar het goed verlichte dorp voor een meer urban workout. Geen workout is hetzelfde!
Schagen
Kom sporten in het mooie Schagen! Onze trainingslocatie is rondom het scholencomplex van het Regius College en biedt een diversiteit aan outdoor bootcamp mogelijkheden. Er is voldoende parkeergelegenheid en, uiteraard, voldoende (bak)fietsenrekken beschikbaar.
Bovenkarspel - Streekbos
Het Streekbos is een heel groot bos, met de mogelijkheid tot redelijk droog trainen tijdens regen. Na de workout nemen we bij warm weer vaak een frisse duik! Er is een openbaar toilet beschikbaar en je kunt er makkelijk parkeren.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALWESTFRIESLAND. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Bij Mom in Balance West-Friesland kan je op 4 verschillende locaties terecht om te trainen. Zowel in woonwijken als in parken - dit maakt de workouts zeer gevarieerd! Tijdens de workouts variëren wij waar wij sporten, dus sport je op 1 locatie, geen workout is hetzelfde.Het hechte trainersteam kent de members goed en weet waar zij uitgedaagd kunnen worden. Nieuwe members zijn altijd heel welkom! Een keer per jaar organiseren wij een familie workout waar alle partners en kinderen mee mogen komen sporten. Op onze locatie sporten wij heerlijk buiten met goede parkeermogelijkheden.
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!