Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
Haarlemmermeerse Bos
Een van de mooiste locaties van Hoofddorp om te trainen: aan het water, op het zand, tussen de bomen, op het gras of op het pad. Ruime parkeerplaats waar je gratis kunt parkeren.
Toolenburger plas
Trainen aan het water, op het strand, op het gras, om de plas of op asfalt. Geen workout is hetzelfde! De locatie biedt goede verlichting voor de avond workouts, en je kan er gratis parkeren.
Nieuw-Vennep, Zomerpark
Het Zomerpark is een goed onderhouden en mooi groen park midden in een woonwijk. Het park omringt een groot meer, er zijn wandel- en fietspaden & sportvelden. Wanneer het regent kunnen we beschut sporten, en is er verlichting voor trainen in de avonduren.
Lisse, de Waterkanten
Wij trainen op het terrein bij Sportcentrum de waterkanten in Lisse. Het is een rustige buurt met verschillende mogelijkheden om te trainen. We maken gebruik van verschillende ondergronden, zoals asfalt en gras, en wanneer het regent kunnen we beschut sporten. Je kunt de locatie makkelijk bereiken en er gratis parkeren.
Lisse, Mondriaanpark
Centraal in Lisse trainen wij in de zomer in het mooie mondriaanpark.
Je kunt daar sporten op verschillende ondergronden en bent lekker in het groen tussen de bomen. De locatie is makkelijk bereikbaar met de fiets en met de auto en je kunt er gratis parkeren.
Sassenheim, Sassembourg
Op loopafstand van het centrum van Sassenheim vinden we deze prettige locatie: fijn sporten op een groot plein, dat is trainen op locatie Sassembourg. Goed bereikbaar en geliefd onder onze groepen!
Sassenheim, Park Rusthoff
Dit ontzettend mooie dorpspark geeft het ultieme buitengevoel tijdens je workouts! Het gras en de paden bieden goede stevige ondergronden voor al onze (hardloop-)oefeningen. Fijne extra: bij regen kunnen we beschut staan.
Roelofarendsveen, Noordplein
Een outdoor training op het Noordplein in Roelofarendsveen: heerlijk sporten op een centraal gelegen plek, met goede verlichting en beschutting bij slecht weer. Goed bereikbaar, eenvoudig en gratis parkeren.
Noordwijk, Duinen
Samen sporten we vlakbij de duinen van Noordwijk. Zowel in het bos, op het gras als op het pad vinden onze oefeningen een weg. Met regelmaat bewegen we ons richting het strand voor een workout aan zee!
Hillegom, van Nispenpark
Het van Nispenpark ligt aan de rand van het centrum van Hillegom. Het is een mooi ruim park met veel mogelijkheden. We maken gebruik van de verschillende ondergronden, de bomen, de verhogingen en de bankjes. Je kunt de locatie makkelijke bereiken op de fiets. Maar ook met de auto is het makkelijk aan te rijden en je kunt gratis parkeren op de parkeerplaats ernaast.
Natuurbelevingstuin, de Bult
Natuurbelevingstuin de Bult is een heel mooi natuurgebied in nieuwe wetering. Dit ligt net naast Roelofarendsveen. We trainen in de zomer op deze locatie, mooi in het groen.
Heerlijk op de paden tussen de bomen, op het gras of op het asfalt. We maken gebruik van alles wat de omgeving te bieden heeft; bankjes, bomen en hoogteverschillen op de paden.
Je kunt de locatie makkelijk bereiken. Je kunt de auto gratis parkeren op de ruime parkeerplaats.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALHOOFDDORP. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Bij Mom in Balance Hoofddorp en omgeving sport je altijd op een mooie buitenlocatie; in het park, in het bos, duingebied of aan de plas. Het trainersteam van locatie Hoofddorp heeft een vast team van enthousiaste gecertificeerde trainers. Zij staan vol energie klaar om de gemotiveerde groep vrouwen een uitdagende workout te geven! In Hoofddorp en omgeving geven we op 8 verschillende locaties onze workouts, zowel doordeweeks als in het weekend. Alle locaties zijn goed bereikbaar met de fiets en auto (overal gratis parkeren).
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!