This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mom in Balance Haarlem: buitensporten voor vrouwen! | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

Mom in Balance Haarlem: buitensporten voor vrouwen!


Mom in Balance Haarlem is al 15 jaar dé specialist en marktleider in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Bootcamps voor vrouwen in Haarlem, Heemstede, Overveen, Santpoort & Zandvoort
  • Een uitgebreid & flexibel rooster met maarliefst 8 sportlocaties
  • Een hechte club members die elkaar motiveren en inspireren
  • Veel leuke extra evenementen: runclinics, themaworkouts & deelname aan lokale evenementen zoals de Singelloop

Lees hieronder alles over onze locaties in Haarlem en omgeving

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

backinshape-workout-home.

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

mpower-workout-home.

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

MpowerNext

mpowernext-workout-home.

Sporten tijdens de overgang

Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!

Direct aanmelden

Locaties


Haarlemmerhout

Trainen in en rondom het oudste stadsbos van Haarlem op verschillende dagen in de week. Hardlopen rondom het Hertenkamp en uitdagende circuits met asfalt en gras als ondergrond. Deze populaire locatie in Haarlem biedt heerlijke workouts!

Haarlem Noord: Schoterbos

Het grote Schoterbos biedt in de zomer een breed scala aan trainingsmogelijkheden. Van berg tot bruggen, het park daagt je uit! In de winter verplaatsen de workouts naar Schoterbrug. Precies tussen het Spaarne en Haarlem werk jij aan kracht, conditie en cardio.

Reinaldapark

Het Burgemeester Reinaldapark heeft als stadspark van Haarlem-Oost een groot open terrein en veel ruimte. De locatie is goed bereikbaar en het vrij parkeren maakt deze plek zeer toegankelijk.

Groenendaalse Bos

Sporten in dit eeuwenoude wandelbos aan de rand van Heemstede is elke keer weer een cadeau! Dwars door de prachtige seizoenen heen train je jezelf sterker, tussen de grote bomen en op open vlaktes.

Middenduin

In Middenduin trainen we in een veelzijdig gebied met alle ruimte voor afwisselende workouts. De steile boshellingen en grote grasvlaktes worden optimaal benut voor cardio- en krachtoefeningen.

Kraantje Lek

Op deze historische plek in Overveen is geen heuvel te hoog. De zandvlaktes maken dit natuurgebied de ideale locatie om heerlijk te trainen. Breng je hartslag flink omhoog en benut wat de natuur aan uitdaging te bieden heeft.

T Wed

Over zandvlaktes en dwars door de natuur; dat is trainen in de Kennemerduinen. Rondom het duinmeer word je flink uitgedaagd en bouw je binnen no-time een fantastische conditie op!

Santpoort

Vlakbij het mooie Duin & Kruidberg trainen we tussen de hoge bomen. Met een goede heuvel voor extra conditietraining kan je jezelf midden in de natuur flink laten uitdagen.

Zandvoort

Een pittige workout op het mooie strand van Zandvoort, een perfecte combinatie van de frisse (zee-)lucht en een uitdagende training. Voel je opgeladen & sterk na een workout met uitzicht op zee!

Bekijk meer

Boek een gratis proefles!


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALHAARLEM. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!

Wat is er uniek aan deze locatie?


In onze Haarlemse parken sport je altijd in een heerlijke setting in de frisse buitenlucht; op het strand, in duinen, in het bos óf naast de kinderboerderij in de Haarlemmerhout. Mom in Balance Haarlem heeft een hechte community members. Zo nemen we samen regelmatig deel aan lokale evenementen, zoals de Grachtenloop, de Zandvoort Circuit Run en kinderruns. Daarnaast worden er maandelijks er maandelijks leuke challenges georganiseerd en houden we een aantal keer per jaar een family workout. In Haarlem geven we op 9 verschillende locaties onze workouts. Op iedere dag in de week wordt er wel een workout aangeboden. Zo zit er altijd wel een workout bij jou in de buurt. Volg je onze Zwanger/Back in Shape lessen op woensdagochtend en vrijdagochtend in de Haarlemmerhout mag je zelfs je kinderwagen meenemen.

**Onze samenwerkingspartners:
**

Over Mom In Balance


Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.

Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!

Is Mom in Balance geschikt voor mij?


Het vrouwenlichaam vraagt om specifieke training, gezien alle fasen die het lichaam doorloopt. Hormonale veranderingen en vooral zwangerschap(pen) hebben grote impact. In de eerste jaren van het moederschap verandert er een hoop! Juist dán wil jij werken aan de sterkste versie van jezelf.

Onze workouts zijn optimaal afgestemd op het vrouwen lichaam. Onze trainers hebben veel kennis & weten waar nodig te differentiëren. Zo train je altijd veilig & verantwoord. Bovendien weten onze trainers jou altijd op een passende manier uit te dagen.

Kortom; ben je (al) een fanatiek sporter en wil je blijven werken aan een sterke basis óf wil je een sportroutine gaan opbouwen. Mom in Balance is voor iedere vrouw geschikt!

Welke outfit draag ik tijdens een workout?


Het belangrijkste advies: graag lekker zittende sportkleding waar jij je goed in voelt! Voorafgaand aan jouw eerste workout ontvang je van ons alle informatie met onder andere kledingadvies, de specifieke verzamellocatie en tips wat je nog meer kan meenemen. Jouw trainer neemt een roze weerstandsband voor je mee!

Wist je dat Mom in Balance ook een webshop heeft met o.a. Active Wear? Als member ontvang je 20% korting op onze gehele Active Wear collectie.