Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?
RAIN OR SHINE, WE'RE HERE TO KEEP YOU MOVING! BLIJF FIT EN ENERGIEK DEZE HERFST – MELD JE NU AAN!
Mom in Balance Haarlem is al 15 jaar dé specialist en marktleider in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).
Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!
Lees hieronder alles over onze locaties in Haarlem en omgeving
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Trainen in en rondom het oudste stadsbos van Haarlem op verschillende dagen in de week. Hardlopen rondom het Hertenkamp en uitdagende circuits met asfalt en gras als ondergrond. Deze populaire locatie in Haarlem biedt heerlijke workouts!
Het grote Schoterbos biedt in de zomer een breed scala aan trainingsmogelijkheden. Van berg tot bruggen, het park daagt je uit! In de winter verplaatsen de workouts naar Schoterbrug. Precies tussen het Spaarne en Haarlem werk jij aan kracht, conditie en cardio.
Het Burgemeester Reinaldapark heeft als stadspark van Haarlem-Oost een groot open terrein en veel ruimte. De locatie is goed bereikbaar en het vrij parkeren maakt deze plek zeer toegankelijk.
Sporten in dit eeuwenoude wandelbos aan de rand van Heemstede is elke keer weer een cadeau! Dwars door de prachtige seizoenen heen train je jezelf sterker, tussen de grote bomen en op open vlaktes.
In Middenduin trainen we in een veelzijdig gebied met alle ruimte voor afwisselende workouts. De steile boshellingen en grote grasvlaktes worden optimaal benut voor cardio- en krachtoefeningen.
Op deze historische plek in Overveen is geen heuvel te hoog. De zandvlaktes maken dit natuurgebied de ideale locatie om heerlijk te trainen. Breng je hartslag flink omhoog en benut wat de natuur aan uitdaging te bieden heeft.
Over zandvlaktes en dwars door de natuur; dat is trainen in de Kennemerduinen. Rondom het duinmeer word je flink uitgedaagd en bouw je binnen no-time een fantastische conditie op!
Vlakbij het mooie Duin & Kruidberg trainen we tussen de hoge bomen. Met een goede heuvel voor extra conditietraining kan je jezelf midden in de natuur flink laten uitdagen.
Een pittige workout op het mooie strand van Zandvoort, een perfecte combinatie van de frisse (zee-)lucht en een uitdagende training. Voel je opgeladen & sterk na een workout met uitzicht op zee!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALHAARLEM. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!