Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Dé training voor een goede conditie, een sterk lichaam en een positieve mindset: precies wat je nodig hebt om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
de Bilt - Gemeentehuis
Niet te ver van de stad en dichtbij het bos: meet in the middle tussen de Bilt en Bilthoven bij het gemeentehuis van de Bilt. Hier kun je iedere maandag-, en woensdagavond terecht voor een heerlijke Mpower workout of combi Zwanger/Back in Shape.
de Bilt - 't Biltse meertje
Op het Biltse meertje kun je niet alleen in de winter schaatsen, ook geeft Mom in Balance hier iedere zaterdagochtend de Mpower workout en de combi Zwanger/Back in Shape. Vanaf het Biltsche meertje loop je zo het landgoed Beerschoten binnen. Hier kun je omringd door bos genieten van een fantastische training!
Doorn - de Basis
Iedere woensdagavond sport je hier samen met andere moms (to be) aan de rand van natuurgebied de Utrechtse Heuvelrug.
Doorn - Moersbergen
Op zondagen bieden wij workouts aan in Moersbergen. De afwisseling van open weiden en gesloten bos, maken het gebied een ideale buitensportlocatie voor ieder weertype. Een omgeving om van te genieten terwijl je aan je kracht & conditie werkt!
Driebergen - Landgoed de Horst
Landgoed de Horst is gelegen in een groene en bosrijke omgeving van de Utrechtse Heuvelrug. Het heeft uitgestrekte bossen, weelderige beplanting en uitgestrekte paden met een fijne ondergrond. Mom in Balance biedt op deze locatie op dinsdagavond en zaterdagochtend workouts aan.
Zeist - Bisonveld
Sporten met andere vrouwen in Zeist? Dit doe je bij Mom in Balance in de omgeving van het Bisonveld of Walkartpark. Of je nu zwanger, net bevallen of al langer moeder bent: voor iedereen is er een passende workout! Een enthousiast trainersteam verzorgt maar liefst vijf dagen in de week de workouts in Zeist.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALZEISTMIB. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Mom in Balance regio Zeist biedt zeer veel verschillende trainingslocaties. Niet alleen in Zeist zelf maar ook in de Bilt, Driebergen en Doorn. Je kunt op alle locaties terecht, zodat je iedere dag van de week de mogelijkheid hebt een workout te volgen. Even een momentje voor jezelf buiten in de natuur en lekker sporten met andere (aanstaande) moeders.
Alle locaties zijn goed te bereiken met de auto of de fiets. Daarnaast bieden we regelmatig extra activiteiten zoals Run Clinics, samen meedoen met georganiseerde loopjes zoals de Driebergenloop, familie workouts waar partners & kids ook welkom zijn en overige thema workouts. We hebben een mooie community waar we trots op zijn!
In deze prachtige omgeving sport je zowel in het groen als met opties tot een uitje na je workout. Schuif voor een drankje aan bij de Koffietafel, haal een gezonde snack bij de Notenwinkel of wandel nog even na door één van de parken die Zeist rijk is. Eet iets lekkers bij het Jagershuys of beloon jezelf met een uitje naar Figi.
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!