Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
Blaricum - Blaricummermeent Strandje
Hier volg je iedere dinsdag een fijne workout aan het strandje van Blaricum. Een goed bereikbare buitensportlocatie aan de Blaricummermeent.
Blaricum - Blaricummermeent Bruis
Een fijne avondlocatie met verlichting, waar iedere dinsdagavond getraind wordt. Iedere dinsdagavond Mpower om 20.15 uur. We verzamelen op de parkeerplaats bij restaurant Bruis, Deltazijde 3-01.
Blaricum - Tafelbergheide
Sport in dit prachtige heidegebied in Blaricum. Wist je dat de Tafelberg het hoogste punt van ’t Gooi is? Maak de workout zo uitdagend als je wil! Iedere zondagochtend: Mpower om 9.00 uur. We verzamelen op de parkeerplaats bij restaurant De Eendracht.
Bussum - Bussumerheide
Geniet van het mooie heidegebied op de Bussumerheide, terwijl je sport. Het is één van de prachtige natuurgebieden van het Goois Natuurreservaat.
Bussum - Park Groene Long
Onze verlichte avondlocatie in Bussum park “De Groene Long” maakt deel uit van de “Groene As”, een aaneengesloten groene ruimte tussen Naarden en de Bussumerheide. Park de Groene Long ligt dicht bij de Bussumerheide. Soms wordt er gesport op het grasveld bij de speelweide, een andere keer bij de Verlosserkerk, of we gaan richting het Hertenkamp. Kortom we gebruiken de omgeving volop, zolang er maar verlichting is!
We verzamelen op het hoekje HA Lorentzweg/Koekoeklaan, tegenover de Verlosserkerk.
Hilversum - Laapersveld Hei
In Hilversum Zuid vind je onze buitensportlocatie op de Laapersveld Hei: een mooi beschutte heide gelegen naast het Sportpark.
Hilversum - Laapersveld Park
Het park van Laapersveld heeft een mooie siervijver en een pompgemaal, ontworpen door Willem Dudok. Door de heuvels, de trappetjes en de paden kunnen er heerlijke, uitdagende Workouts plaatsvinden.
We verzamelen op het hoekje Laapersveld/Laapersweg, bij het Pompgemaal.
Laren - Westerheide
Op woensdagochtend ben je van harte welkom bij de MpowerNext op de Westerheide. Heerlijk sporten op de heide en wie weet kom je nog grazende runderen tegen.
Naarden Vesting
Iedere maandag- en woensdagavond kun je een uitdagende Mpower workout volgen op onze buitensportlocatie in Vestingstad Naarden. Hier starten wij bij het goed bereikbare Arsenaal, waarna we lekker door de vestingstad over de bruggetjes, bij de grote Kerk en bij de vestingwal zullen sporten.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALGOOI. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Mom in Balance het Gooi biedt zeven veelzijdige trainingslocaties aan met ieder hun unieke schoonheid. Zo sport je in de prachtige bossen van Naarden en Bussum, geniet je van de uitgestrekte heide in Laren en Hilversum en sport je aan het strandje van Blaricum. Er is dus altijd wel een locatie bij jou in de buurt. Even een momentje voor jezelf in de natuur en lekker sporten met andere (aanstaande) moeders. Alle locaties zijn goed te bereiken met de auto of de fiets.
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!