This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Outdoor Workouts voor vrouwen in 't Gooi | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

Mom in Balance het Gooi: buitensporten voor vrouwen!


Mom in Balance het Gooi is al 15 jaar dé specialist in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Sporten op prachtige buitenlocaties van bos- tot heidegebied
  • Workouts op zeven veelzijdige trainingslocaties
  • Alle locaties zijn goed bereikbaar met auto of fiets
Buitensporten in Zwolle Mom in Balance.

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

backinshape-workout-home.

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

mpower-workout-home.

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

MpowerNext

mpowernext-workout-home.

Sporten tijdens de overgang

Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!

Direct aanmelden

Locaties


Blaricum - Blaricummermeent Strandje

Hier volg je iedere dinsdag een fijne workout aan het strandje van Blaricum. Een goed bereikbare buitensportlocatie aan de Blaricummermeent.

Blaricum - Blaricummermeent Bruis

Een fijne avondlocatie met verlichting, waar iedere dinsdagavond getraind wordt. Iedere dinsdagavond Mpower om 20.15 uur. We verzamelen op de parkeerplaats bij restaurant Bruis, Deltazijde 3-01.

Blaricum - Tafelbergheide

Sport in dit prachtige heidegebied in Blaricum. Wist je dat de Tafelberg het hoogste punt van ’t Gooi is? Maak de workout zo uitdagend als je wil! Iedere zondagochtend: Mpower om 9.00 uur. We verzamelen op de parkeerplaats bij restaurant De Eendracht.

Bussum - Bussumerheide

Geniet van het mooie heidegebied op de Bussumerheide, terwijl je sport. Het is één van de prachtige natuurgebieden van het Goois Natuurreservaat.

Bussum - Park Groene Long

Onze verlichte avondlocatie in Bussum park “De Groene Long” maakt deel uit van de “Groene As”, een aaneengesloten groene ruimte tussen Naarden en de Bussumerheide. Park de Groene Long ligt dicht bij de Bussumerheide. Soms wordt er gesport op het grasveld bij de speelweide, een andere keer bij de Verlosserkerk, of we gaan richting het Hertenkamp. Kortom we gebruiken de omgeving volop, zolang er maar verlichting is!

We verzamelen op het hoekje HA Lorentzweg/Koekoeklaan, tegenover de Verlosserkerk.

Hilversum - Laapersveld Hei

In Hilversum Zuid vind je onze buitensportlocatie op de Laapersveld Hei: een mooi beschutte heide gelegen naast het Sportpark.

Hilversum - Laapersveld Park

Het park van Laapersveld heeft een mooie siervijver en een pompgemaal, ontworpen door Willem Dudok. Door de heuvels, de trappetjes en de paden kunnen er heerlijke, uitdagende Workouts plaatsvinden.

We verzamelen op het hoekje Laapersveld/Laapersweg, bij het Pompgemaal.

Laren - Westerheide

Op woensdagochtend ben je van harte welkom bij de MpowerNext op de Westerheide. Heerlijk sporten op de heide en wie weet kom je nog grazende runderen tegen.

Naarden Vesting

Iedere maandag- en woensdagavond kun je een uitdagende Mpower workout volgen op onze buitensportlocatie in Vestingstad Naarden. Hier starten wij bij het goed bereikbare Arsenaal, waarna we lekker door de vestingstad over de bruggetjes, bij de grote Kerk en bij de vestingwal zullen sporten.

Bekijk meer

Boek een gratis proefles!


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALGOOI. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!

Wat is er uniek aan deze locatie?


Mom in Balance het Gooi biedt zeven veelzijdige trainingslocaties aan met ieder hun unieke schoonheid. Zo sport je in de prachtige bossen van Naarden en Bussum, geniet je van de uitgestrekte heide in Laren en Hilversum en sport je aan het strandje van Blaricum. Er is dus altijd wel een locatie bij jou in de buurt. Even een momentje voor jezelf in de natuur en lekker sporten met andere (aanstaande) moeders. Alle locaties zijn goed te bereiken met de auto of de fiets.

Over Mom In Balance


Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.

Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!

Is Mom in Balance geschikt voor mij?


Het vrouwenlichaam vraagt om specifieke training, gezien alle fasen die het lichaam doorloopt. Hormonale veranderingen en vooral zwangerschap(pen) hebben grote impact. In de eerste jaren van het moederschap verandert er een hoop! Juist dán wil jij werken aan de sterkste versie van jezelf.

Onze workouts zijn optimaal afgestemd op het vrouwen lichaam. Onze trainers hebben veel kennis & weten waar nodig te differentiëren. Zo train je altijd veilig & verantwoord. Bovendien weten onze trainers jou altijd op een passende manier uit te dagen.

Kortom; ben je (al) een fanatiek sporter en wil je blijven werken aan een sterke basis óf wil je een sportroutine gaan opbouwen. Mom in Balance is voor iedere vrouw geschikt!

Welke outfit draag ik tijdens een workout?


Het belangrijkste advies: graag lekker zittende sportkleding waar jij je goed in voelt! Voorafgaand aan jouw eerste workout ontvang je van ons alle informatie met onder andere kledingadvies, de specifieke verzamellocatie en tips wat je nog meer kan meenemen. Jouw trainer neemt een roze weerstandsband voor je mee!

Wist je dat Mom in Balance ook een webshop heeft met o.a. Active Wear? Als member ontvang je 20% korting op onze gehele Active Wear collectie.