This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mom in Balance regio Alkmaar: bootcamp voor vrouwen! | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

Mom in Balance regio Alkmaar: buitensporten voor vrouwen!


Al 15 jaar hebben we ervaring met het verzorgen van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts, speciaal ontworpen voor tijdens je zwangerschap en na je bevalling.

Onze bootcamps helpen je sterker te worden, verbeteren je conditie, geven energie en bevorderen een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

Waarom zou je kiezen voor Mom in Balance Groningen?

  • Flexibel rooster: Geniet van workouts in de regio Alkmaar die passen in jouw drukke schema.
  • Hechte community: Word lid van onze inspirerende community van leden die elkaar motiveren en ondersteunen.
  • Professionele trainers: Onze ervaren en deskundige trainers dagen je uit om het beste uit jezelf te halen!

Schrijf je hier in.

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

backinshape-workout-home.

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

mpower-workout-home.

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

MpowerNext

mpowernext-workout-home.

Sporten tijdens de overgang

Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!

Direct aanmelden

Locaties


De Hout

In Alkmaarderhout, plaatselijk ook wel Cultuurpark de Hout genoemd, trainen we in een heel fijn park. Dit stadspark ten zuiden van de binnenstad van Alkmaar biedt een ruime locatie met een heerlijk groot grasveld. In het najaar bieden de wijken en buurt rondom een goed verlichte optie om lekker door te trainen.

Castricum

Het prachtige PWN duingebied biedt een geweldige training locatie in de weekenden. Er zijn veel mooie singletracks maar ook fijne grasvelden en heuvels die we inzetten voor uitdagende workouts. In de winter kunnen we in en rondom het dorp goed verlicht trainen, voor een meer urban gevoel in de trainingen.

Heemskerk Duinen

Op zaterdagen trainen we in de heerlijke duinen van Heemskerk. Het PWN gebied is erg weids en biedt verschillende ondergronden zoals zand en gras. We trainen op mooie bospaden en singletracks. De ideale omgeving voor een brede verscheidenheid aan oefeningen in de workouts!

Bekijk meer

START NOW!

Boek jouw gratis proefles


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALALKMAAR. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!

Wat is er uniek aan deze locatie?


Mom in Balance Alkmaar biedt zeer diverse trainingslocaties in de prachtige natuur, van duingebied tot strand! Met een hechte groep vrouwen en een vast trainersteam bieden wij uitdagende workouts. Op verschillende locaties zoals Heemskerk en Castricum trainen we in het prachtige duingebied van PWN. In de winter gaan we naar het Park van Assumburg (Heemskerk) en naar station Castricum. Ook trainen we bij lekker weer vaak op het strand van Heemskerk/Castricum. In Bergen trainen we het hele jaar door in de duinen van Bergen waar we het hele bos doorgaan en zo genieten van het prachtige natuurgebied.

Over Mom In Balance


Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.

Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!

Is Mom in Balance geschikt voor mij?


Het vrouwenlichaam vraagt om specifieke training, gezien alle fasen die het lichaam doorloopt. Hormonale veranderingen en vooral zwangerschap(pen) hebben grote impact. In de eerste jaren van het moederschap verandert er een hoop! Juist dán wil jij werken aan de sterkste versie van jezelf.

Onze workouts zijn optimaal afgestemd op het vrouwen lichaam. Onze trainers hebben veel kennis & weten waar nodig te differentiëren. Zo train je altijd veilig & verantwoord. Bovendien weten onze trainers jou altijd op een passende manier uit te dagen.

Kortom; ben je (al) een fanatiek sporter en wil je blijven werken aan een sterke basis óf wil je een sportroutine gaan opbouwen. Mom in Balance is voor iedere vrouw geschikt!

Welke outfit draag ik tijdens een workout?


Het belangrijkste advies: graag lekker zittende sportkleding waar jij je goed in voelt! Voorafgaand aan jouw eerste workout ontvang je van ons alle informatie met onder andere kledingadvies, de specifieke verzamellocatie en tips wat je nog meer kan meenemen. Jouw trainer neemt een roze weerstandsband voor je mee!

Wist je dat Mom in Balance ook een webshop heeft met o.a. Active Wear? Als member ontvang je 20% korting op onze gehele Active Wear collectie.