Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?
Mom in Balance Alkmaar is al 15 jaar dé specialist en marktleider in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).
Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!
Lees hieronder alles over onze locatie Alkmaar!
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
In Alkmaarderhout, plaatselijk ook wel Cultuurpark de Hout genoemd, trainen we in een heel fijn park. Dit stadspark ten zuiden van de binnenstad van Alkmaar biedt een ruime locatie met een heerlijk groot grasveld. In het najaar bieden de wijken en buurt rondom een goed verlichte optie om lekker door te trainen.
Het prachtige PWN duingebied biedt een geweldige training locatie in de weekenden. Er zijn veel mooie singletracks maar ook fijne grasvelden en heuvels die we inzetten voor uitdagende workouts. In de winter kunnen we in en rondom het dorp goed verlicht trainen, voor een meer urban gevoel in de trainingen.
Op zaterdagen trainen we in de heerlijke duinen van Heemskerk. Het PWN gebied is erg weids en biedt verschillende ondergronden zoals zand en gras. We trainen op mooie bospaden en singletracks. De ideale omgeving voor een brede verscheidenheid aan oefeningen in de workouts!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALALKMAAR. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!