Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
De Hout
In Alkmaarderhout, plaatselijk ook wel Cultuurpark de Hout genoemd, trainen we in een heel fijn park. Dit stadspark ten zuiden van de binnenstad van Alkmaar biedt een ruime locatie met een heerlijk groot grasveld. In het najaar bieden de wijken en buurt rondom een goed verlichte optie om lekker door te trainen.
Castricum
Het prachtige PWN duingebied biedt een geweldige training locatie in de weekenden. Er zijn veel mooie singletracks maar ook fijne grasvelden en heuvels die we inzetten voor uitdagende workouts. In de winter kunnen we in en rondom het dorp goed verlicht trainen, voor een meer urban gevoel in de trainingen.
Heemskerk Duinen
Op zaterdagen trainen we in de heerlijke duinen van Heemskerk. Het PWN gebied is erg weids en biedt verschillende ondergronden zoals zand en gras. We trainen op mooie bospaden en singletracks. De ideale omgeving voor een brede verscheidenheid aan oefeningen in de workouts!
Bekijk meer
START NOW!
Boek jouw gratis proefles
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALALKMAAR. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Mom in Balance Alkmaar biedt zeer diverse trainingslocaties in de prachtige natuur, van duingebied tot strand! Met een hechte groep vrouwen en een vast trainersteam bieden wij uitdagende workouts. Op verschillende locaties zoals Heemskerk en Castricum trainen we in het prachtige duingebied van PWN. In de winter gaan we naar het Park van Assumburg (Heemskerk) en naar station Castricum. Ook trainen we bij lekker weer vaak op het strand van Heemskerk/Castricum. In Bergen trainen we het hele jaar door in de duinen van Bergen waar we het hele bos doorgaan en zo genieten van het prachtige natuurgebied.
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!