This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mom in Balance Groene Hart: outdoor bootcamps voor vrouwen! | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

WE TRAIN ALL SUMMER LONG!

Mom in Balance Groene Hart: buitensporten voor vrouwen!


Mom in Balance Woerden en omgeving is al 15 jaar dé specialist in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Een flexibel rooster met workouts in Alphen aan den Rijn, Bodegraven, Breukelen, Gouda, Mijdrecht, Reeuwijk, Waddinxveen, Wilnis en Woerden
  • Altijd verzekerd van een uitdagende workout omgeven in het groen
  • Professionele en kundige trainers die jou uitdagen om het beste uit jezelf te halen!

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

MpowerNext

Sporten tijdens de overgang

Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!

Direct aanmelden

Locaties


Alphen a/d Rijn - Park Rijnstroom

Park Rijnstroom in Alphen a/d Rijn biedt een goed bereikbare locatie waar je sport in een groen en open stuk natuur. De vaste gezichten in het trainersteam zorgen voor een fijn groepsgevoel. Na de workout drinken we nog gezellig een kopje koffie.

Alphen a/d Rijn - Europapark

Het Europapark is ons meest centraal gelegen buitensport locatie in Alphen aan den Rijn. Op maandag-, en woensdagavond doe je hier mee met de Mpower workout of een combi Zwanger / Back in Shape.

Alphen a/d Rijn - Zegerplas

Sporten in een bosrijke locatie met uitzicht op het water doe je bij de Zegerplas. Goed bereikbaar en de mogelijkheid om buiten te sporten op verschillende ondergronden. Perfect voor afwisselende workouts.

Bodegraven - Sportpark Groene Zoom

Het Sportpark de Groene Zoom is een populaire sportlocatie in Raamsdonkveer. Een groene en lichte locatie, waar je jouw dosis frisse lucht zeker ophaalt. Deze locatie is makkelijk bereikbaar en biedt goede parkeermogelijkheden.

Bodegraven - Verhoeff-Rollmanschool

Ook in Bodegraven volg je outdoor workouts in de buitenlucht bij Mom in Balance. Naast dat je werkt aan een goede fysieke gezondheid biedt het ook een geweldige gelegenheid om andere moeders uit Bodegraven te ontmoeten & ervaringen uit te wisselen.

Breukelen - Park Boom & Bosch

Park Boom & Bosch een plek bij uitstek voor een heerlijke workout in de frisse buitenlucht! We sporten op het open grasveld dat is omringd met bomen. Kom ook een keer meetrainen en ontmoet andere moeders (to be) uit Breukelen en omgeving.

Breukelen - Cultuurhuis

Onze andere locatie in Breukelen, biedt workouts aan rondom Cultuurhuis Broklede midden in het centrum. Vaak wordt er na de workout dan ook een koffietje gedronken met de deelnemers.

Gouda - Westergouwe

In de nieuwbouwwijk Westergouwe biedt Mom in Balance workouts aan voor moms (to be). De wijk is omgeven door waterpartijen, sloten & groene gebieden. De ideale plek om samen te sporten met buurtgenoten dus!

Gouda Reeuwijkse Plassen

Mom in Balance verzorgt outdoor workouts in de buitenlucht. De locatie Reeuwijkse plassen biedt een prachtige omgeving om te sporten. Iedere zaterdag verzorgt een vaste trainer op deze locatie een heerlijke workout. Na de workout is er de gelegenheid om samen een kopje koffie te drinken.

Mijdrecht - Sportpark

Sporten samen met andere vrouwen in de Ronde Venen? Dit doe je met Mom in Balance in Mijdrecht. Drie dagen per week worden hier verschillende workouts voor vrouwen verzorgd. We verzamelen bij het Sportpark en trekken vanuit daar de omgeving in.

Waddinxveen - Wijkpark Triangel

In Waddinxveen verzorgen wij outdoor workouts bij Wijkpark triangel & in de omgeving van het station. Deze locatie grenst aan de gelijknamige woonwijk Triangel. Meerdere dagen per week staat hier een vast trainersteam klaar om jou uit te dagen met een fijne workout.

Waddinxveen - Station

Ook bij het Station in Waddinxveen biedt Mom in Balance een trainingslocatie. Een goed bereikbare locatie waar vanuit we de groene plekjes van Waddinxveen verder opzoeken.

Wilnis - Gezond Wilnis

Een heerlijke sportlocatie gelegen op een centrale plek in Wilnis.

Wilnis - Speelwoud

Vind ons op dinsdagavond in Speelwoud Wilnis voor een uitdagende Mpower workout of een combi Zwanger/ Back in Shape workout.

Woerden - Molenvlietpark

Op maandagavond zijn wij te vinden in het wijkpark Molenvliet: een ideale locatie voor het volgen van een outdoor workout en tegelijkertijd te ontspannen tussen de prachtige bloemenperken en uitgestrekte gazons.

Woerden - Strand Cattenbroek

In recreatiepark Cattenbroek sport je aan de rand van de plas. Deze locatie biedt de mogelijkheid tot uitdagende outdoor workouts in het zand.

Woerden - Brediusbos

Op woensdag-, en zaterdagochtend sport je in het Brediusbos tussen de hoogstamboomgaarden, historische gebouwen en natuurgebied ‘het Stiltegebied’ Dit waardevolle stuk natuur ligt slechts 5 minuten lopen van het station.

Woerden - Defensie Eiland

Het voormalig militair terrein in het centrum van Woerden is omgetoverd tot modern woongebied waar je sport tussen de historische en moderne gebouwen.

Bekijk meer

Boek een gratis proefles!


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALGROENEHART. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!