Logo

Mom in Balance Groene Hart: buitensporten voor vrouwen!

Mom in Balance Woerden

Mom in Balance is al sinds 2008 dé specialist in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor vrouwen, in elke fase van het moederschap. Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset — precies wat je nodig hebt.

In de regio Woerden train je dicht bij huis, met locaties door het hele Groene Hart.

Wat je van ons mag verwachten

  • Een flexibel rooster met workouts in Alphen aan den Rijn, Bodegraven, Breukelen, Gouda, Mijdrecht, Reeuwijk, Waddinxveen, Wilnis en Woerden.

  • Altijd verzekerd van een uitdagende workout, omgeven door het groen.

  • Professionele en kundige trainers die jou uitdagen om het beste uit jezelf te halen!

Locaties op de kaart

Klik op een locatie om het rooster te filteren

Filters

Dag
Mom in Balance-locatie Aangesloten sportlocatie (Basis)

Alle locaties

buiten seizoen
4 trainingen/week
2 trainingen/week
5 trainingen/week
1 training/week
2 trainingen/week

Trainingsrooster

Geen trainingen gevonden die overeenkomen met de geselecteerde filters

geen trainingen deze week

Trainer

Beschikbaarheid

Tarieven

Flexcard 10

10 credits | € 175 / 16 weken

Proefles Mom in Balance

1 credits | € 10 / 2 weken

4 weken abonnement - 1x per week

1 per week | € 57 / 4 weken

Jaarabonnement - 1x per week

1 per week | € 50 / 52 weken

Meest
gekozen

4 weken abonnement - Onbeperkt

Onbeperkt | € 74 / 4 weken

Jaarabonnement - Onbeperkt

Onbeperkt | € 66 / 52 weken

Onze trainers

Reviews

Het is enorm motiverend om te gaan, ook al ben je soms moe na een zware dag. De combinatie van buiten zijn, bewegen en ervaringen delen maakt het echt compleet. Ik vind het heerlijk, ook nu ik weer zwanger ben! De trainers zijn erg prettig en leggen goed uit wat ik wel en niet mag doen nu ik zwanger ben.

Tamara - Zwanger Workout

De perfecte manier om middels goede begeleiding precies te weten wat wel of niet mag na een bevalling. Dat motiveert en geeft vertrouwen om weer een beetje jezelf te worden. Zelfs na een tweede kindje ga ik met veel plezier elke week naar de lessen, naast trainen is er namelijk ook ruimte voor gezelligheid.

Liselore - Back in Shape

Het is leuk om na de Zwanger en Back in Shape weer volop uitgedaagd te kunnen worden en je je conditie en kracht vooruit ziet gaan. Vaak ga je met de groep dames door waarmee je eerder de work outs hebt gedaan dus het is ook leuk en gezellig.

Kitty Wilmink - Mpower

Ik had nooit gedacht dat ik 12 jaar na mijn laatste zwangerschap, nog steeds Mom in Balance zou doen, maar er is niks beter dan lekker buiten sporten met trainers die flexibel zijn om oefeningen op jouw behoeftes aan te laten sluiten en dan doe je dit alles ook nog eens met andere gezellige vrouwen samen. Top!

Susanne

Wat maakt deze locatie bijzonder?

Sporten bij Mom in Balance Groene Hart zegt het al: hier ben je altijd verzekerd van een uitdagende workout omgeven door veel groen, water en natuur. Met een grote verscheidenheid aan parken en trainingslocaties vind je altijd de perfecte locatie die bij jou past. De locaties zijn goed bereikbaar en bieden genoeg parkeermogelijkheden. Mom in Balance Groene Hart kent een fantastisch en vast trainersteam en een hechte club members waar voor iedere vrouw plek is!

Proefles boeken

Veelgestelde vragen

  • Het vrouwenlichaam vraagt om specifieke training, gezien alle fasen die het lichaam doorloopt. Hormonale veranderingen en vooral zwangerschap(pen) hebben grote impact. In de eerste jaren van het moederschap verandert er een hoop! Juist dán wil jij werken aan de sterkste versie van jezelf.

    Onze workouts zijn optimaal afgestemd op het vrouwen lichaam. Onze trainers hebben veel kennis & weten waar nodig te differentiëren. Zo train je altijd veilig & verantwoord. Bovendien weten onze trainers jou altijd op een passende manier uit te dagen.

    Kortom; ben je (al) een fanatiek sporter en wil je blijven werken aan een sterke basis óf wil je een sportroutine gaan opbouwen. Mom in Balance is voor iedere vrouw geschikt!

  • Het belangrijkste advies: graag lekker zittende sportkleding waar jij je goed in voelt! Voorafgaand aan jouw eerste workout ontvang je van ons alle informatie met onder andere kledingadvies, de specifieke verzamellocatie en tips wat je nog meer kan meenemen. Jouw trainer neemt een roze weerstandsband voor je mee!

    Wist je dat Mom in Balance ook een webshop heeft met o.a. Active Wear? Als member ontvang je 20% korting op onze gehele Active Wear collectie.

Onze partners