A história da Powermom Angela - Capacitando Mulheres em Todo o Mundo

Quando grávida, na Ásia, é (sobre)protegida por família e amigos. Especialmente no primeiro trimestre, espera-se que relaxe e evite exercício. Queria fazer algo para me sentir bem sem dúvidas, com mais impacto que uma aula de yoga. Mom in Balance foi perfeito desde a primeira aula. Foi maravilhoso exercitar-me com confiança! Às 22 semanas comecei os treinos para grávidas. Depois sentia-me feliz, forte e empoderada ao mesmo tempo.

Quando grávida, ver mulheres grávidas a correr e exercitar-se dava-me confiança e segurança. O lado competitivo dos treinos é ótimo; especialmente nos treinos Mpower. Vejo mulheres esforçarem-se mais, serem mais rápidas. É divertido! Os treinos afastam a mente do stress diário. É fácil perder-se sendo mãe, esposa, amiga, colega. Aqui pode ser-se durante uma hora. É incrível.

Conectar-se com outras mulheres é um dos aspetos mais gratificantes do Mom in Balance. Estando na mesma situação e fases de vida e maternidade, há muita experiência partilhada. Não está sozinha! Conheci mulheres incríveis que se conectaram entre si. A paixão por exercício e desporto é um interesse compartilhado imediato. Em todo o mundo vejo mulheres a aderir, são o mesmo tipo de mulheres. As redes sociais mostram diferentes grupos em diferentes locais, com uma missão comum: tornar as mulheres mais fortes, juntas. Muitas destas mulheres têm famílias lindas sempre prontas a ajudar. Mas às vezes não é o que precisa. Às vezes só precisa de quem a ouça após noites insones ou sentimentos depressivos. Estas mulheres veem-se. Ouvem-se. Fazer parte de uma comunidade que a deixa ser ela mesma, expressar emoções sem soluções, apenas ouvida, é maravilhoso. O amor partilhado mantém a lealdade e cria o sucesso que Mom in Balance conquistou.