Na Mom in Balance região Alkmaar, treinas ao ar livre desde 2008, desde dunas até à praia. Os nossos desafiadores treinos de corpo inteiro são especialmente concebidos para a gravidez e pós-parto, tornando-te mais forte, melhorando a tua condição física e dando energia e uma mentalidade positiva.
Por que escolher Mom in Balance região Alkmaar?
Locais variados: treina nas dunas de Castricum e Heemskerk, na praia de Egmond, ou em parques como De Hout em Alkmaar e o Oosterpark em Heerhugowaard
Horário flexível: treinos espalhados por toda a região, adaptados ao teu ritmo
Comunidade unida: faz parte de um grupo inspirador de mulheres que se motivam mutuamente
Treinadores profissionais: treinadores experientes que te desafiam a dar o melhor
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10 credits | € 165 / 16 semanas
1 credits | € 10 / 2 semanas
1 per week | € 54 / 4 semanas
1 per week | € 47 / 52 semanas
Unlimited | € 70 / 4 semanas
Unlimited | € 62 / 52 semanas
Carme Beck
I'm Carme, mother of Isa (1996) and Roxy (1999). Trainer at Mom in Balance location Alkmaar.
3 aulas por semana
Maaike Engelkes
I am Maaike Engelkes, mother of Stefan (2014) and trainer at Mom in Balance for the locations Alkmaar and Heerhugowaard.
3 aulas por semana
Simone de Groot
Ik ben Simone de Groot, moeder van Gijs (2011) Saar (2014) en Ben (2016) en trainer bij Mom in Balance Heemskerk.
2 aulas por semana
O corpo feminino requer treino específico devido às várias fases pelas quais passa. Mudanças hormonais e gravidez têm grande impacto. Nos primeiros anos de maternidade muita coisa muda! É exatamente quando queres trabalhar na tua melhor versão.
Os nossos treinos estão otimamente adaptados ao corpo feminino. Os nossos treinadores têm muito conhecimento e sabem diferenciar conforme necessário. Assim treinas sempre de forma segura e responsável.
Resumindo: Mom in Balance é adequado para qualquer mulher!
Principal conselho: usa roupa desportiva confortável em que te sintas bem! Antes do teu primeiro treino, recebes toda a informação incluindo dicas de vestuário e localização. O teu treinador traz uma banda de resistência rosa para ti!
Mom in Balance também tem uma webshop com Active Wear. Como membro, recebes 20% de desconto em toda a coleção.
