This website requires Javascript for some parts to function propertly. Your experience may vary.

Mom in Balance Amsterdam: bootcamps voor vrouwen! | Mom In Balance

Cookies

Mom in Balance maakt gebruik van (gezonde) cookies. Hierdoor kunnen wij jou beter en persoonlijker helpen! Met behulp van cookies kunnen wij zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken en kunnen wij onze content en advertenties personaliseren. Ook delen wij de informatie met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Wij kunnen onze diensten en advertenties daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Meer weten?

Mom In Balance

WE LOVE TO RUN!

Lees meer

Mom in Balance Amsterdam: buitensporten voor vrouwen!


Mom in Balance Amsterdam is al 15 jaar dé specialist en marktleider in het geven van outdoor trainingen en uitdagende total body workouts voor moms (to be).

Onze workouts helpen je sterker te worden en je conditie te verbeteren, geven energie en een positieve mindset. Precies wat je nodig hebt in alle fasen van het moederschap!

  • Wekelijks trainen ruim 1.000 vrouwen op 12 locaties in Amsterdam;
  • van workouts voor zwangeren & herstel na bevalling tot uitdagende total body workouts voor vrouwen.
  • Er is altijd wel in een park bij jou in de buurt.
  • Met een flexibel rooster kan je iedere dag van de week sporten: waar en wanneer je maar wil.

Lees hieronder alles over onze locaties in Amsterdam!

Workouts


Zwanger

Sporten tijdens zwangerschap

Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.

Direct aanmelden

Back in Shape

Sporten na de zwangerschap

Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.

Direct aanmelden

Mpower

Uitdagende total body workouts

Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.

Direct aanmelden

MpowerNext

Sporten tijdens de overgang

Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!

Direct aanmelden

Locaties


Erasmuspark

Het Erasmuspark is erg geliefd bij omwonende Amsterdammers, en specifiek voor ouders met kinderen. De hoge bomen en de grote groene grasvelden geven een heel ruimtelijk gevoel midden in de stad, een heerlijke plek om te trainen!

Flevopark

Het Flevopark is een echt stukje natuur midden in de stad. Aangrenzend aan de Nieuwe Diep, een groot binnenmeer, geeft het direct een ruimtelijk gevoel. De brede paden geven de kans om op veel plekken te trainen.

Vondelpark

In het Vondelpark trainen we alle dagen in de week. Het park biedt voldoende mogelijkheden om bij elk type weer te kunnen trainen.Het park is goed bereikbaar vanuit West en Zuid en motiveert door de vele sporters tot een lekkere workout!

Ijburg

Op IJburg zoeken we de natuur op in het prachtige Diemerpark. Dit uitgestrekte natuurgebied geeft alle ruimte om lekker te trainen. In de avonduren in de winter trainen we in het goed verlichte Theo van Goghpark.

Park Frankendael

Park Frankendael is een prettig overzichtelijk park midden in het Watergraafsmeer, waar we op het open veld of op de verlichte paden trainen. De lange banken gebruiken we voor de verschillende krachtoefeningen.

Oosterpark

Het Oosterpark is een van de oudste parken van Amsterdam. Alle ruimte op het open veld, bij het kinderbadje of overdekt bij de Muziekkoepel. Hele fijne mogelijkheid om rondom het Oosterpark te hardlopen tijdens de workout.

Noorderpark

Het Noorderpark is een afwisselend park met groene veldjes, brede paden en overdekte plek om te trainen bij regen. Het ligt centraal in Noord, dus uit heel Amsterdam Noord trainen de members in het Noorderpark.

Westerpark

Het Westerpark is een perfecte plek voor de verschillende workouts. Ruime velden en paden voor veel variatie, bankjes en opstapjes om de oefeningen op te doen: een fantastische plek voor al onze gemotiveerde sporters!

Bosbaan (Amsterdamse Bos)

Het Amsterdamse Bos is groots in alles, precies zoals een Bos hoort te zijn. Grote hoge bomen, eindeloze velden en uitgestrekte bossen: de ideale plek om te sporten. Vanaf de Boswinkel kunnen we alle kanten op. Ook verlicht sporten tijdens de donkere avonden kan goed rond de Bosbaan.

de Poel (Amsterdamse Bos)

Rondom de Poel trainen we aan het water, op de uitgestrekte velden en paden die het Amsterdamse Bos te bieden heeft. Bij de eerste lentezon is het Bloesempark favoriet! In de winter trainen we op verlichte pleinen bij het gemeentehuis van Amstelveen.

Weesp

Weesp is een jonge, groeiende gemeenschap aan gezinnen waarin vrouwen elkaar graag ontmoeten om met elkaar te sporten. Achter het Vosje is een fijne plek om overdag te trainen, omgeven door het groen. In de donkere avonden trainen we centraal bij de Brede School, een goed verlicht plein.

Bekijk meer

Boek een gratis proefles!


Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALAMSTERDAM. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!