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O guia definitivo para mães


Combinas família e trabalho, tentas manter-te em forma e saudável, mas também queres tempo para ti. Como fazer? Começa por isto e procura um equilíbrio forte. O plano de ação Mom in Balance ajuda-te!

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Para te ajudar a encontrar e manter esse equilíbrio energético, trabalha primeiro a tua motivação, objetivos e plano de ação em cada pilar. Descarrega as páginas referenciadas no livro. Sucesso!