Logo

Mom in Balance Portugal

Mom in Balance Lisboa

Mom in Balance Portugal é a especialista em treinos ao ar livre para mães (futuras). Os nossos treinos de corpo inteiro tornam-te mais forte, melhoram a tua condição física e dão-te energia e mentalidade positiva, exatamente o que precisas em cada fase da maternidade.

  • Bootcamps em Lisboa, Margem Sul e Parede

  • Horário flexível com 5 locais em 3 regiões

  • Uma comunidade unida que se motiva e inspira

  • Extras como Clínicas Start to Run e treinos temáticos

Localizações no mapa

Clique numa localização para filtrar o horário

Filters

Dia
Localização Mom in Balance Instalação desportiva associada (Base)

Todas as localizações

2 treinos/semana
13 treinos/semana

Horário de treinos

Nenhum treino encontrado que corresponda aos filtros selecionados

sem treinos esta semana

Trainer

Beschikbaarheid

Tarifas

Trial workout

1 credits | € 0 / 2 semanas

4 weeks membership - Train once a week

1 per week | € 43 / 4 semanas

Annual membership - Train once a week

1 per week | € 33 / 52 semanas

12 weeks membership - Train once a week

1 per week | € 38 / 12 semanas

Meest
gekozen

4 weeks membership - Unlimited training

Unlimited | € 53 / 4 semanas

Annual membership - Unlimited training

Unlimited | € 43 / 52 semanas

12 weeks membership - Unlimited training

Unlimited | € 48 / 12 semanas

Os nossos treinadores

Avaliações

Segui os treinos uma vez por semana durante toda a gravidez e agora, com 36 semanas, sinto-me mais em forma do que nunca! Esta é a minha terceira gravidez! Esperamos ver como é a recuperação após o parto, mas espero regressar em breve aos treinos de Back in Shape!

Joana - Zwanger Workout

Mom in Balance vai além de uma aula de bootcamp convencional, pela forma como é estruturada em torno do treino físico, força e orientação especializadas para mães. Fiquei muito impressionada com a minha treinadora, que me ajudou a recuperar da diástase após o terceiro parto. Com exercícios cuidadosos e orientação, senti-me apoiada.

Mariam - Back in Shape

Após treinar nas 3 categorias, sei: isto é muito mais do que treinos. Os exercícios são desafiantes e divertidos, mas é também uma comunidade de mulheres com os mesmos objetivos que se fortalecem e apoiam, lideradas por treinadoras experientes. Quase 3 anos depois, continuo felicíssima por ter encontrado esta tribo!

Charlotte - Mpower
O que torna Mom in Balance Lisboa especial?

O que torna Mom in Balance Lisboa especial?

Lisboa oferece um clima ameno durante todo o ano, perfeito para treinar ao ar livre também nos meses de inverno. Treinamos em dois locais atraentes: o Jardim do Campo Grande, o maior parque do centro com um lago e caminhos sombreados, e o romântico Jardim da Estrela frente à Basílica. A comunidade é uma mistura de mulheres portuguesas e internacionais, tornando este espaço muito acolhedor e diverso.

Marcar aula experimental

Perguntas frequentes

  • Tanto no Jardim do Campo Grande como no Jardim da Estrela encontras uma esplanada no próprio parque, ideal para um café após o treino.

  • Ambos os parques ficam numa zona urbana movimentada, portanto conta com estacionamento pago nas ruas circundantes. Campo Grande é também bem servido pelo metro (linhas Verde e Amarela).

  • O teu bebé é bem-vindo no carrinho durante o treino, enquanto for confortável para ti e para ele. Se tiveres dúvidas, fala com a tua treinadora.