Mom in Balance Lenzburg é a especialista em treinos outdoor para mães (futuras). Os nossos treinos de corpo inteiro tornam-te mais forte, melhoram a tua condição física e dão-te energia e mentalidade positiva, precisamente o que precisas em cada fase da maternidade.
Bootcamps em Lenzburg: Schulhausareal Angelrain
Uma comunidade unida que se motiva e inspira mutuamente
Extras como Start to Run Clinics, treinos temáticos e eventos locais
Certificada QualiCert com subsídio parcial da maioria dos seguros de saúde complementar suíços
Praticar desporto durante a gravidez? O Treino Grávida mantém-o em forma, forte e energizado sob orientação de treinadores certificados, com força e cardio para cada fase. Encontre outras mães ao ar livre e siga também treinos online.
A tua primeira recuperação ativa após o parto. A partir das 6 semanas, recomeça com segurança sob orientação de treinadores certificados, com força e cardio adaptados à tua recuperação. Constrói força com outras mulheres na mesma fase.
Treino de corpo inteiro desafiante com força, cardio e HIIT. Motiva-te com um grupo de mulheres inspiradoras, sob orientação de treinadores profissionais. Constrói força, equilíbrio mental e mentalidade positiva semana após semana.
Clica numa localização para filtrar o horário
Nenhum treino encontrado que corresponda aos filtros selecionados
sem treinos esta semana
Trainer
Availability
Lotado Últimos lugares disponíveis Disponível
This lesson is today and can no longer be booked.
Este treino está lotado e não pode ser marcado.
Unlimited | CHF 129 / 4 semanas
O corpo feminino requer um treino específico, dadas todas as fases pelas quais passa. As alterações hormonais e especialmente a(s) gravidez(es) têm grande impacto. Nos primeiros anos da maternidade muito muda! É exatamente então que queres trabalhar na versão mais forte de ti mesma.
Os nossos treinos são otimamente ajustados ao corpo feminino. Os nossos treinadores têm muito conhecimento e sabem diferenciar quando necessário. Assim treinas sempre de forma segura e responsável. Além disso, os nossos treinadores desafiam-te sempre da forma apropriada.
Em suma; seja tu já uma atleta dedicada que quer continuar a trabalhar numa base forte ou queiras construir uma rotina de exercício. Mom in Balance é para toda a mulher!
O conselho mais importante: roupas desportivas confortáveis onde te sintas bem! Antes do teu primeiro treino recebes toda a informação com conselhos de roupa, o local específico de encontro e dicas sobre o que mais podes trazer. O teu treinador traz uma banda de resistência rosa para ti!
Sabias que Mom in Balance também tem uma loja online com roupa desportiva? Como membro recebes 20% de desconto em toda a coleção de roupa desportiva.
