Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Hersteltraining na de bevalling
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Dé training voor een goede conditie, een sterk lichaam en een positieve mindset: precies wat je nodig hebt om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
Stadspark Groningen
Het goed bereikbare stadspark van Groningen, ook wel de ‘achtertuin van Groningen’ genoemd, biedt ieder seizoen iets unieks! We maken gebruik van alles wat het park te bieden heeft; de verschillende paden, bankjes en de brugrelingen. Op vrijdagochtend kan je zelfs je kinderwagen meenemen!
Reitdiepwijk - Groningen Stad
In het uiterst noorden van Groningen sporten wij in het gezellige Reitdiepwijk, bekend van de Reitdiephaven met de leuke gekleurde huisjes.
Appèlbergen - Glimmen
In een prachtig bos sporten in natuurgebied de Appèlbergen, is er elke zondagochtend een Mpower workout en een combi workout Zwanger/ Back in shape. Een inspirerende plek om te sporten!
Meerstad
Een mooie nieuwe woonwijk vlakbij Groningen gelegen aan het Woldmeer. Dat levert prachtige uitzichten op tijdens de workouts vanaf het strand over het water. Elke donderdagavond en zondagochtend kun je hier lekker komen sporten.
Haren
Haren biedt vele mogelijkheden! We sporten bijvoorbeeld bij het Harens Lyceum met vele trappetjes en bankjes etc. rondom de sportvelden of op het terrein van het Beatrixoord. Op woensdagavond vind je hier de leukste workouts.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALGRONINGENMIB.
Wat is er uniek aan deze locatie?
Op onze locaties in Groningen train je samen met moms (to be) die in de buurt wonen. We trainen altijd in groepsverband én in de frisse buitenlucht. Denk aan een veelzijdig park, een groene woonwijk, in het bos of op het strand aan het water. We nemen regelmatig deel aan lokale evenementen, zoals bijvoorbeeld de KardingeRun. Ook organiseren we twee keer per jaar een family workout, waar partner en kids van harte welkom zijn.
Iedere dag van de week wordt er wel een workout aangeboden, verspreid over vijf verschillende locaties. Zo zit er altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Verder werken we samen met onze partners:
& verloskundigenpraktijken:
- La Vie Verloskundigen
- Verloskundige Stadspraktijk
- Samen Verloskundigen
- Verloskundigenpraktijk Maia
- Fiere Verloskundigen
& bekkenfysio’s:
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!