Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
Westbroekpark
Tijdens elke workout in het Westbroekpark geniet je van een prachtige natuurlijke omgeving. Dit brede gebied met bosrijke omheining biedt alle ruimte voor onze trainingen. Opladen en fit worden tegelijkertijd!
Haagse Bos
Buiten trainen bij Haagse Bos kent grote voordelen: sporten in de frisse buitenlucht en natuurlijk licht is ontzettend goed voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Een plek voor ruimte en rust, midden in de natuur.
Voorburg
Dicht bij Den Haag ontsnappen aan de drukte van de stad: Voorburg is de perfecte plek om je dag te starten of af te sluiten. De trainingen zijn op maat en uitdagend en kunnen worden aangepast aan elk niveau.
Vroondaal
Een groene omgeving, een nieuwe wijk vol jonge gezinnen en volop sportmogelijkheden: dit is Vroondaal! Rondom het water van Madestein maken we gebruik van de vele looppaden, groene veldjes en bankjes voor een uitdagende workout. Wees welkom en ontmoet nieuwe sportvriendinnen uit jouw wijk!
Kijkduin
Sporten in de frisse zeelucht! Het strand, de zandduinen en het uitzicht op de zee: perfecte plek voor outdoor workouts. Deze populaire locatie is goed bereikbaar en kent een groot gevoel van community en motivatie.
Delft
Er even helemaal uit: buiten trainen in Delft is om verschillende redenen geweldig! De stad kent een aantal parken, recreatiegebieden en andere groene ruimten die een rustige en schilderachtige achtergrond bieden voor een training. Dit sportieve gebied is favoriet voor onze workouts.
Ypenburg
Ypenburg is een prachtig groen gebied in de buurt van Den Haag, met veel parken en bossen om te verkennen. Op deze centrale locatie maken we goed gebruik van wat de omgeving te bieden heeft; bankjes, trappen en de mooie natuurlijke omgeving van Ypenburg!
Zoetermeer
Strand, rust, natuur: Zoetermeer kent het allemaal. In elk seizoen train je buiten in deze fijne, groene omgeving.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALHAAGLANDEN. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Trainen bij Mom in Balance in Den Haag, Voorburg, Delft en Zoetermeer heeft alles! Het mooie van de stad, het strand, groene parken met waterpartijen, bos, maar ook trainen op urban plekken. Mom in Balance Haaglanden bestaat uit een groot team enthousiaste trainers. We zorgen ervoor dat we op alle trainingslocaties dagelijks op ons best verschijnen om members te motiveren en inspireren. Ons grote aanbod aan workouts op verschillende mooie buitenlocaties, zorgt ervoor dat members op hun favoriete moment een toffe workout kunnen volgen. We organiseren daarnaast borrels, family workouts en clinics voor members. Veel locaties zijn bereikbaar met het OV, maar parkeren is ook goed mogelijk. Extra leuk is dat je bij de doordeweekse ochtend workouts je baby in de kinderwagen mag meenemen.
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!