Zwanger
Sporten tijdens zwangerschap
Voel je fit en energiek tijdens de zwangerschap & ontmoet andere vrouwen bij jou uit de buurt.
Workouts
Back in Shape
Sporten na de zwangerschap
Werk aan een actief eerste herstel na je bevalling & voel je weer energiek en sterk.
Mpower
Uitdagende total body workouts
Onderhoud een sterk lichaam en positieve mindset om werk, gezin & me-time te combineren.
MpowerNext
Sporten tijdens de overgang
Helpt de hormonale balans te reguleren, leer jouw lichaam begrijpen & blijf jezelf uitdagen!
Locaties
Boeimeerpark
Het Boeimeerpark is onze winterlocatie op dinsdag in Breda. Hier ben jij op de juiste plek om jouw workout te volgen! Het park staat bekend om zijn grote grasvelden, de houten vlonder en de fijne looppaden: alle drie ideaal voor onze trainingen!
Liesbos
Op zondagen bieden wij (o.a.) trainingen aan in het Liesbos. Het ‘hemeltje’ tussen Breda, Prinsenbeek en Etten-Leur bestaat uit vele lange lanen, waar we graag gebruik van maken om mooie parcours uit te zetten tijdens onze workouts. Een rustig bos om van te genieten terwijl je aan je kracht & conditie werkt!
Mastbos
In de ‘achtertuin van Breda’ bieden we 4 dagen per week heerlijke workouts aan. Een prachtig bos ten zuiden van Breda waar zowel onze Members als onze trainers graag komen voor een energieke workout. Al onze workouts worden hier gegeven: de Zwanger workout, Back in Shape hersteltraining, Mpower & MpowerNext.
Mastbos Speelbos
Op woensdag & zondag volg je onze MpowerNext workout op locatie Mastbos Speelbos. We trainen hier heerlijk in het zonnetje op het grote grasveld bij kasteel Bouvigne of we verder het Mastbos in naar een rustgevend plekje voor ons alleen.
Nonnenveld
De workouts op deze locatie starten bij het best bewaarde geheim van Breda. Het Nonnenveld is
namelijk een groene oase van rust, midden in Breda. We verzamelen bij de voormalige Chassékazerne, nu Breda Botanique. De MpowerNext workouts vinden daar ook plaats, met de Mpowerdames maken we vaak een rondje door het centrum van Breda.
Prinsenbeek
Aan de noordoostkant van Breda ligt Prinsenbeek. Een groen en landelijk gebied: de perfecte ingredienten voor onze outdoor workouts. Je volgt hier zowel onze Zwanger, Back in Shape als Mpower workout in het Overbospark of in het centrum van Prinsenbeek. Kom lekker meedoen op woensdagavond met andere dames uit Prinsenbeek, Breda en Etten-Leur.
Waterdonken
Groen, groener, groenst, dat is de Waterdonken! Een heerlijke omgeving met groene grasvelden, bomen en verschillende waterpartijen in het noorden van Breda, tussen Hoge Vucht en Teteringen in. Hier adem je tijdens je workout heel wat frisse lucht in. Zo ga je na de workout met een frisse boost weer naar huis.
Etten-Leur Schoenmakerspark
Sporten in Etten-Leur doe je bij Mom in Balance in het Schoenmakerspark. Op maandag- en donderdagavond volg je hier onze Zwanger-, Back in Shape & Mpowerworkout. Iedereen traint hier samen met elkaar, maar met oefeningen die geschikt zijn voor haar situatie en niveau.
Oosterhout Boswachterij Dorst
In Oosterhout sport je op zaterdagochtend in het bosrijke gebied van Boswachterij Dorst, even ten zuiden van Oosterhout. Een heerlijk rustige omgeving waar je vogeltjes hoort fluiten. Op de zandrijke ondergrond waan je je in de duinen of zelfs in Afrika!
Oosterhout Slotpark
Genieten van een prachtige omgeving terwijl je aan je conditie werkt, midden in Oosterhout! Het Slotpark is een veelzijdige locatie die zich door alle bankjes, lantaarnpalen en de speeltuin uitstekend leent voor een toffe workout
Raamsdonkveer
In Raamsdonkveer sport Mom in Balance in het Koningspark. Dit is een heerlijk rustig park aan de
rand van het dorp. Je zit er zo vanaf de snelweg en de provinciale weg naar Oosterhout. Ben je met de auto? Deze kan je gratis parkeren op de parkeerplaats aan de Kloosterweg bij de voetbal- en de tennisclubs. In de winterperiode trekken we het centrum van Raamsdonksveer in.
Bekijk meer
Boek een gratis proefles!
Samen sporten met andere ambitieuze vrouwen, werken aan de fitste versie van jezelf en met een volle dosis energie weer naar huis? Boek dan snel jouw gratis proefles bij Mom in Balance met de code TRIALBREDA. Er zit altijd wel een locatie bij jou in de buurt!
Wat is er uniek aan deze locatie?
Mom in Balance Breda e.o. biedt zeer veel verschillende trainingslocaties. Niet alleen in Breda zelf maar ook in Prinsenbeek, Etten-Leur, Oosterhout en Raamsdonksveer. Je kunt binnen je abonnement op alle 11 locaties in deze steden trainen, er is dus altijd wel een locatie bij jou in de buurt. Op deze locaties kun je in diverse parken en bossen trainen die elk hun unieke schoonheid hebben. Even een momentje voor jezelf in de natuur en lekker sporten met andere (aanstaande) moeders. Alle locaties zijn goed te bereiken met de auto of de fiets.
We hebben regelmatig extra activiteiten zoals looptrainingen, de family workout, rondom de verschillende feestdagen een thema workout, we doen mee met de Singelloop en andere lokale loopevenementen. In Breda kun je 7 dagen per week sporten, op 7 verschillende - prachtige - locaties!
Verder werken wij samen met onze partners:
Over Mom In Balance
Mom in Balance is dé specialist op het gebied van outdoor workouts voor vrouwen.
Onze workouts zijn ontworpen in samenwerking met de beste gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten, speciaal afgestemd op het zwangere, herstellende en fitte lichaam. Wil jij je week na week sterker en energieker voelen, connecten met like-minded vrouwen en een sportroutine opbouwen die écht voor jou werkt? Onze professionele trainers weten precies wat het vrouwenlichaam nodig heeft. Zo werk je aan de beste versie van jezelf!