Ida Smildiger

Ik ben Ida en trainer bij Mom in Balance Westbroekpark in Den Haag.

Naast mijn gezin en trainster bij Mom in Balance zijn ben ik Managing Director van een Internationaal Payrolling bedrijf genaamd Miles. Ondanks al deze drukte vinden we nog tijd en maken het prioriteit om zelf te sporten. Ik heb zelf op top niveau gezwommen en nog steeds zeer actief met crossgym, hardlopen en F45 Functional training. Sinds kort ook de golfsport ontdekt, heerlijk ontspannen. Ik heb dankzij de sport geleerd om goed voor jezelf te zorgen en een gezond en fit leven te leiden waardoor je heel stevig en energiek in het leven staat en zodoende top prestaties kunt leveren, niet alleen zakenlijk maar ook prive. Om deze way of life over te brengen op andere meiden en ze te stimuleren om lekker te blijven bewegen, voor tijdens en na de zwangerschappen is met name mijn inspiratie om trainster bij Mom In Balance te zijn waardoor ik het elke week weer super leuk vind om de lessen voor te bereiden en te geven.