Wendy Douma

Sou a Wendy, mãe da Mila (2006), Jana (2008) e Boris (2011) e instrutora na Mom in Balance Amesterdão. Comecei este trabalho absolutamente fantástico e maravilhoso em 2009.

Para além de ser instrutora na Mom in Balance, também dou aulas de Bodypump em academias em Amesterdão, adoro participar em outras aulas de grupo Les Mills, como Gritt Strength, Barre, Bodycombat, mas também gosto muito de tirar férias e desconectar completamente, relaxar e fazer coisas divertidas e viver aventuras com os miúdos, o que me inspira enormemente.

Com muita paixão, tento motivar as minhas participantes grávidas e entusiasmá-las para se manterem ativas e em forma o máximo de tempo possível durante os treinos para grávidas e depois, após o parto, na Back in Shape recuperarem de forma segura e responsável e posteriormente entregar estas senhoras completamente recuperadas, em forma e super fortes aos meus queridos colegas da Mpower.