Hardloopschema's 5, 10 16 & 21KM
Heb je een goede conditie en zin om het hardlopen naar een next level te krijgen? Wij motiveren je graag! Speciaal voor jou hebben we hardloopschema's opgesteld waarmee je het hardlopen op je eigen tempo kan opbouwen en naar je persoonlijke doel(en) toe kan werken.Â
Hieronder vind je onze hardloopschema's voor gevorderden. Print ze uit & go for it!Â