Sporten zorgt voor een goede doorbloeding. Hoe beter je doorbloeding, hoe beter je melkproductie. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je melkproductie afneemt als je gaat sporten. Als je lekker in je vel zit en fit bent, zal je productie eerder toe- dan afnemen. Sporten heeft ook geen invloed op de kwaliteit van de borstvoeding.
